Cara cepat menumbuhkan rambut botak

Sumber Gambar : kesehatan-kulit.com
Merupakan hal yang sangat penting, terutama untuk kaum wanita. Walaupun kaum pria yang lebih banyak, tetapi tidak  menutup kemungkinan kaum wanita juga dapat menderita hal yang sama.
Hal tersebut dapat terjadi karena pertumbuhan rambut dipengaruh oleh beragam faktor seperti usia,cuaca,makanan,kesehatan tubuh serta pola hidup yang dijalani setiap harinya

Seperti gambar diatas,banyak hal yang mempengaruhi pertumbuhan dan kualitas rambut yang menyebabkan kebotakan, tapi menumbuhkan rambut dengan cepat bukanlah sesuatu yang sulit selama dilakukan dengan benar.

Tips menghindari rambut dari kebotakan karena rontok

Pertama,hindari rambut terkena paparan sinar matahari langsung terlalu lama, hal tersebut membuat rambut menjadi kering. Memicu kerontokan pada rambut.

Kedua, menggunakan shampoo atau kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut, shampoo yang bermerek dan harga yang mahal tidak menjamin rambut sehat dan berkilau. Tetapi lebih mementingkan kecocokan rambut anda dengan merek shampoo atau kondisioner yang sering anda gunakan. Mengganti-ganti merek shampoo atau kondisioner merupakan tindakan yang kurang tepat, karena rambut harus menyesuaikan setiap pergantian merek shampoo.

Ketiga, memakai bahan-bahan kimia bertujuan untuk memperindah rambut, seperti anda melakukan smoothing,rebounding dan kriting. Ketiga jenis perawatan rambut ini umumnya menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia. Ditambah penggunaan alat perawatan rambut seperti hair dryer,catok dan lain-lainnya. Akan membuat rambut semakin stress dan lemah.

Keempat, menyisir rambut saat keadaan basah. Biasanya orang akan menyisir rambutnya setelah keramas, saat kondisi rambut masih basah. Ternyata kebiasaan tersebut akan membuat rambut semakin mudah rontok. Karena pada saat basah, rambut lebih rapuh dari biasanya.

Kelima, adalah kebiasaan mengikat rambut terlalu kuat,khususnya kaum wanita. Apalagi saat sedang tidur, hal tersebut merupakan penyebab rambut menjadi stress dan mudah rontok.

Berikut cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat secara alami

1. Santan kelapa
Santan memiliki kandungan mineral alami yang cukup lengkap. seperti asam folat, kalsium, kalium, magnesium, dan lain sebagainya. Kandungan nutrisi ini cukup bermanfaat untuk menyuburkan rambut.

2. Kuning telur
Sebelumnya kuning telur banyak digunakan untuk meluruskan rambut. Tapi setelah diteliti, ternyata mengandung protein hewani yang bisa menguatkan rambut, menyuburkan, dan menutrisi rambut sampai ke akarnya.

3. Minyak zaitun
manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya dapat menumbuhkan rambut botak dengan cepat.
Hal ini dapat terjadi karena minyak zaitun mengandung semua vitamin yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut secara alami.
untuk hasil maksimal kamu juga dapat mencampurkan minyak zaitun dengan santan kelapa ataupun kuning telur.

4. Minyak kelapa
Beberapa ahli berpendapat, selain untuk menghitamkan rambut ternyata minyak kelapa juga dapat menumbuhkan rambut yang mengalami kebotakan ringan.
Karena Kandungan vitamin E dan mineral yang tinggi,  membuat minyak ini banyak dikemas dalam obat penumbuh rambut herbal.

5. Kulit Apel
kulit apel mempunyai manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Anda dapat menghaluskan kulit apel ini dan kemudian dioleskan ke seluruh bagian kepala. Kulit apel bisa dibilas setelah 20 menit.

6. Teh hijau
Menurut beberapa penelitian, teh hijau memiliki kandungan antioksidan 1000x lipat lebih tinggi dari teh biasa. Kandungan antioksidan inilah yang dapat bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah di bagian kulit kepala.

7. Lidah buaya
Sebagian besar dari kita tentu sudah mengenal tanaman herbal ini. Selain baik untuk menghilangkan bekas luka, ternyata lidah buaya dengan kandungan vitamin E dan mineral alaminya yang efektif untuk mempercepat pertumbuhan pada rambut.

Read More

Cara alami menyembuhkan jerawat

Sumber Gambar : tipsjerawat.com

Sebenarnya jerawat tidak hanya muncul pada bagian kulit wajah saja namun dapat timbul dimana saja pada anggota kulit tubuh, namun lebih familiar bahwa jerawat hanya muncul pada bagian wajah. Penggunaan obat-obat kimia untuk mengobati dan menghilangkan jerawat sebaiknya berhati-hati karena dapat membuat jerawat bertambah dan bermunculan.

Berikut bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat :

1.    Jeruk Nipis

 jenis jeruk ini memiliki banyak kegunaan diantaranya dapat digunakan untuk menyembuhkan radang tenggorokan, wanginya dapat digunakan sebagai campuran ketika cuci tangan dan dapat menurunkan kadar minyak pada kulit wajah sehingga wajah terlihat lebih cerah dan tidak berjerawat.

2.    Tomat

 buah tersebut merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat, selain dapat dikonsumsi, tomat dapat diubah menjadi penangkal alami jerawat serta membuat kulit wajah menjadi lebih kencang.

3.    Masker Pepaya

Salah satu cara yang dapat menghilangkan jerawat secara alami adalah dengan menggunakan masker pepaya, penggunaan masker ini komposisinya terbuat dari bahan-bahan yang alami. Salah satunya adalah masker pepaya yang bermanfaat untuk kecantikan wajah dan dapat digunakan untuk menghilangkan noda hitam akibat jerawat bahkan dapat menghilangkan jerawat.

4.    Lemon

Jenis jeruk yang bermanfaat untuk menghilangkan jerawat lainnya adalah lemon, buah tersebut baik untuk membantu jerawat agar lebih cepat kering ini dikarenakan lemon banyak mengandung vitamin C. Bila menggunakan lemon sebaiknya menggunakan lemon yang segar dan bukan lemon yang diwadahi dalam kaleng karena lemon tersebut memiliki zat campuran.

5.    Es Batu

Jika anda ingin menggunakan cara cepat menghilangkan jerawat bisa menggunakan es batu, dengan es batu maka peradangan pada jerawat dapat dikurangi sehingga bengkak tidak timbul menjadi bengkak yang lebih besar, caranya dengan siapkan es batu kemudian bungkus es batu menggunakan kain lalu tempelkan pada bagian jerawat tersebut.

6.    Madu

madu juga ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh termasuk juga kulit. Madu dapat digunakan sebagai obat jerawat khususnya jerawat batu. Madu bermanfaat sebagai obat penghilang bekas jerawat dan dapat dicampur dengan putih telur.

7.    Bawang Putih

cara menghilangkan jerawat menggunakan cara alami lainnya yaitu menggunakan bawang putih. Tidak hanya digunakan sebagai rempah masakan saja.Tapi bawang putih juga memiliki manfaat lain yang baik bagi kesehatan tubuh, karena bawang putih memiliki kandungan anti-oksidan yang cukup tinggi. Anti-oksidan digunakan tubuh untuk mengembalikan kesehatan kulit, dan bawang putih dapat memenuhi kebutuhan ini.Kandungan ini membuat bawang putih diyakini dapat mengobati jerawat dengan menangani berbagai bakteri penyebab jerawat.

8.    Putih Telur

Biasanya putih telur untuk mengencangkan kulit wajah, namun putih telur ternyata dapat menjadi salah satu bahan alami untuk mengatasi jerawat serta mengecilkan pori-pori.

9.    Minyak Zaitun

minyak zaitun merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak zaitun mengandung polypenol yang dapat membantu dalam meregenerasi kulit. Selain itu juga dapat membantu dalam mencegah dan menghilangkan bekas jerawat.

10.          Kelopak Mawar

Mawar merupakan salah satu bunga yang cantik, selain keindahan dari bentuk bunga tersebut, mawar juga digunakan untuk menghilangkan jerawat. Cara penggunaanya dengan merendam kelopak mawar didalam air, kemudian oleskan air tersebut pada kulit wajah yang berjerawat. Kandungan air dan kelopak mawar dapat mengurangi peradangan serta kemerahan yang terjadi akbiat jerawat dan sekaligus melembutkannya.

11.          Air Beras Jepang

walaupun banyak yang percaya bahwa beras dapat menimbulkan jerawat ternyata sebaliknya malah beras dapat dijadikan sebagai masker yang berfungsi untuk menghilangkan jerawat secara alami dan tradisional.karena mengandung squan oil yang membuat kulit menjadi lebih lembut.

Read More

Cara alami menurunkan berat badan

Sumber Gambar : merdeka.com

Berat badan seseorang tergantung dari asupan kalori yang masuk dan seberapa banyak kalori yang keluar melalui aktivitas tubuh. Berat badan ideal akan didapat apabila jumlah kalori masuk setara dengan kalori yang dikeluarkan oleh tubuh. Sedangkan untuk mengurangi berat badan, anda harus mengonsumsi kalori lebih sedikit, kemudian melakukan aktivitas pembakaran kalori lebih banyak.

bagaimana cara cepat menurunkan berat badan? lakukan seperti berikut.

1.    Minum air putih sebelum makan

Menurut penelitian, minum air sebelum makan sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. mengonsumsi air sebelum makan ternyata bisa memberikan efek kenyang, yang pada akhirnya akan membuat anda enggan untuk melahap makanan dalam porsi besar, atau mungkin anda tidak menyentuh makanan itu sama sekali.

Terkadang, saat lapar kita akan langsung mengambil sendok dan bergegas memakan nasi berserta lauk-pauknya, atau mungkin mencari makanan yang tinggi kalori. Padahal, mungkin saja yang anda rasakan itu haus bukannya lapar. Jadi, ketika kondisi, sebaiknya anda atasi dulu dengan minum air putih.

2.    sarapan

Banyak  yang mengira cara cepat mengurangi berat badan dengan mengurangi jatah makan harian. Padahal, hal tersebut justru akan membuat anda kelaparan dan banyak mengonsumsi camilan sepanjang hari, terutama ketika tubuh mulai merasa gemetar akibat lapar.

Oleh sebab itu, sebaiknya anda sarapan di pagi hari. Seperti mengonsumsi telur rebus dan satu buah pisang, atau susu rendah lemak dan selembar roti, serta jus buah yang mengandung beragam nutrisi seperti serat dan vitamin.

3.    Makan dalam porsi yang kecil

Anda bisa menggunakan piring atau mangkuk berukuran lebih kecil dari biasanya ketika makan. Kebiasaan ini  mampu membiasakan diri untuk makan dalam porsi kecil, jumlah kalori yang masuk dalam tubuh jadi berkurang.

Meski makan dalam porsi sedikit, anda sebenarnya masih bisa kenyang asalkan makan lebih lambat. Makan secara perlahan-lahan dapat merangsang otak bahwa kita sudah kenyang.

Makan dalam porsi kecil 4-5X  sehari akan lebih baik untuk menurunkan berat badan, dari pada anda makan dalam porsi besar meskipun hanya 3 X sehari.

4.   Banyak Bergerak atau Olahraga

Bagi anda yang memiliki banyak waktu luang tentunya bisa memulai program penurunan badan ini dengan melakukan olahraga secara teratur baik itu denganjoging, senam aerobik, maupun jalan santai. Namun bagi anda yang tidak memiliki waktu luang untuk melakukan olah raga, anda tidak perlu khawatir karena ada cara lain yang dapat dilakukan.

Caranya yaitu anda harus banyak bergerak, misalnya jika anda bekerja dikantor yang memiliki lift maka bisa mencoba menggunakan tangga, selain itu terapkan untuk sering berjalan-jalan di tempat kerja. Hal tersebut akan membantu membakar kalori didalam tubuh. Intinya anda sebaiknya banyak bergerak dan beraktifitas yang membuat tubuh bergerak.

5.    Kurangi makanan/minuman yang manis

Makanan manis memberikan energi yang lebih besar dari pada kalori maupun protein. Namun, meningkatkan glukosa dalam tubuh akibat makanan manis juga tidak baik bagi kesehatan, khususnya untuk berat badan anda.

Sebaiknya anda kurangi makanan yang manis-manis. seperti teh manis, kue brownies, donut, minuman bersoda, dan lain sejenisnya.

6.    Tidur yang cukup

Tubuh kita dasarnya dapat memproduksi hormon yang dapat memacu kita untuk nafsu makan (hormon ghrelin) saat kurang tidur. Hal tersebut bisa memicu bertambahnya berat badan.

Selain itu, kurang tidur  bisa memicu terganggunya sistem metabolisme tubuh dalam memecah zat-zat makanan menjadi energi. hasilnya, zat-zat tersebut menumpuk dalam jumlah yang besar dan diubah menjadi lemak.

Read More

10 CARA CEPAT MENUMBUHKAN RAMBUT

Cara cepat menumbuhkan rambut adalah salah satu cara yang tepat, mengingat kepala adalah mahkota bagi manusia terutama bagi wanita meskipun yang banyak menderita kebotakan adalah kaum pria. Bagi yang menderita penyakit kebotakan pastinya mencari-cari solusinya. Seringkali orang yang menderita kebotakan merasa tidak percaya diri, sebagian dari mereka pasti memilih ke salon untuk perawatan rambut, namun sebelum kamu mencobanya sebaiknya kamu menerapkan beberapa cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat berikut.

PERTAMA..

Jangan berada dibawah sinar matahari terlalu lama karena itu memicu terjadinya stress, maka akan menimbulkan kerontokan pada rambut.

KEDUA..

Jangan menggunakan shampo yang berganti-ganti karna itu memicu kebotakan pada kepala anda, lebih prioritaskan pada kecocokan pada rambut anda. Harga yanng mahal dan merk yang terkenal bukan jaminan untuk rambut anda. Lebih baik kalau anda menggunakan shampo dan kondisioner yang telah lama anda pakai.

KETIGA..

Mungkin anda belum tahu kegunaan dari kuning telur, kuning telur dapat mengatasi kebotakan rambut. Anda bisa memanfaatkan kuning telur ini dengan mengoleskan kepada kulit kepala anda selama kurang lebih 15 menit, setelah itu anda bisa membasuhnya dengan shampo.

KEEMPAT..

Minyak kelapa juga sangat baik untuk rambut, banyak produsen shampo yang menggunakan minyak kelapa. Manfaat dari minyak kelapa ini dapat mempercepat pertumbuhan rambut anda untuk yang mengalami ketombe anda juga bisa menggunakan minyak kelapa ini untuk mempercepat menghilangkan ketombe. Aplikasikan minyak kelapa pada rambut anda secara rutin setap hari.

KELIMA..

Minyak zaitun juga bisa mengatasi menumbuhkan rambut botak dengan cepat karena minyak zaitun memiliki semua vitamin yang diperlukan rambut untuk tumbuh. Cara  pengaplikasiannya sangat mudah  cukup sediakan minyak zaitun lalu setelah mandi oleskan minyak zaitun ke kepala anda lalu tutup dengan handuk selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air ding. Lakukan cara ini satu kali dalam sehari.

KEENAM..

Apabila tidak ada minyak zaitun ataupun minyak kelapa anda bisa menggunakan minyak kemiri, karena minyak kemiri juga mempunyai manfaat yang baik untuk rambut. Selain untuk menumbuhkan rambut secara cepat, minyak kemiri juga bisa untuk menghitamkan warna rambut anda. Caranya mudah oleskan minyak kemiri ke kepala anda pija-pijat sebentar lalu tunggu kurang lebih 30 menit, lalu jika sudah bilas dengan air.

KETUJUH..

Ya sekarang jika ada kulit apel dirumah maka jangan dibuang karena kulit apel mempunyai manfaat yang sangat tinggi. Kulit apel dapat mempercepat sirkulasi peredaran darah pada tubuh anda. Jadi jika kulit apel diaplikasikan pada kulit kepala maka itu bisa mempercepat peredaran darah pada kepala anda, maka jika peredaran darah pada kepala anda lancar maka bisa mempercepat pertumbuhan pada rambut anda. Caranya mudah haluskan kulit apel lalu campurkan sedikit minyak zaitun agar sedikit encer. Lalu oleskan pada rambut anda dan diamkan kurang lebih 15 menit jika sudah bilas dengan air.

KEDELAPAN..

Lidah buaya dengan kandungan vitamin E dan mineral juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut anda. Caranya juga mudah ambil gel yang ada didalam lidah buaya setelah itu oleskan pada rambut anda setelah mandi. Lalu agar cepat meresap tutup dengan handuk selama kurang lebih 30-60 menit setelah itu bilas dengan air,Terapkan cara ini 2 hari sekali.

KESEMBILAN..

Teh hijau. Menurut penelitian teh hijau memiliki antioksidan 1000x lebih dari teh biasa. Kandungan antioksidan inilah yang ampuh untuk melancarkan sirkulasi darah pada kepala anda. Caranya juga mudah seduh teh hijau dengan air hangat tanpa gula,setelah dingan usapkan pada kulit kepala anda lalu diamkan kurang lebih 30 menit jika sudah bilas dengan air, lakukan cara ini 1 kali dalam sehari.

KESEPULUH..

Kebiasaan mengikat rambut terlalu kuat apalagi saat tidur dapat membuat stress dan menghambat pertumbuhan rambut anda.

Demikian cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat semoga dapat membantu anda dalam mengatasi kerontokan dan kebotakan rambut.

Read More